Jede Zelle in unserem Körper ist ein kleines Universum, und im Zentrum dieses Universums stehen die Mitochondrien. Oft als die "Kraftwerke der Zelle" bezeichnet, ist ihre Rolle weit mehr als nur die Energieproduktion. Sie sind die zentralen Regulatoren unserer Vitalität, unseres Stoffwechsels und spielen eine entscheidende Rolle im Prozess des Alterns.

Erkältungen sind eine wertvolle Gelegenheit zur Stärkung des Immunsystems, nicht eine Schwäche. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden Symptome wie Fieber, Husten und Schnupfen als wichtige Abwehrreaktionen des Körpers verstanden, die den Selbstheilungsprozess aktivieren.